养生米粥火锅

2023-04-23 10:28:06
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养生米粥火锅

爱吃de胖子

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这是一款一款无油的火锅锅底,不但没油,而且非常有营养,非常适合女士们食用----火锅底料用大骨汤加泰国香米精心熬制,吃到嘴里会有种淡淡的米香味。

食材明细

  • 羊肉750g
  • 牛肉500g
  • 蘑菇300g
  • 油豆皮300g
  • 对虾500g
  • 肉丸500g
  • 娃娃菜500g
  • 八代哨400g
  • 牛百叶400g
  • 毛肚400g
  • 20g
  • 猪大骨100g
  • 10g
  • 清水适量
  • 泰国香米50g
  • 大枣4个
  • 芝麻酱适量
  • 辣椒油适量
  • 豆腐乳适量
  • 适量
  • 适量
  • 香菜适量
  • 其他口味
  • 火锅工艺
  • 一小时耗时
  • 高级难度

米粥火锅的做法步骤

  • 1
    猪大骨洗净斩块放入砂锅中加入葱段,姜片。
  • 2
    清水大火烧开撇去浮沫。
  • 3
    盖盖转小火炖2个小时。
  • 4
    泰国香米提前浸泡30分钟。
  • 5
    再加入熬好的大骨汤煮45分钟。
  • 6
    倒入火锅中,加入大枣,这样锅底就制作好了。
  • 7
    把适量的芝麻酱放入碗中加少许盐和适量的水把芝麻酱懈开,再加适量的香油拌匀。
  • 8
    葱、姜、香菜分别切末。
  • 9
    另取一个碗加入适量的芝麻酱,豆腐乳,辣椒油,葱姜末,香菜末拌匀,这样蘸料就做好了。
  • 10
    肉丸盛入盘中。
  • 11
    八代哨洗净切段放入盘中。
  • 12
    油豆皮切条放入盘中。
  • 13
    牛肉切片。
  • 14
    羊肉切片。
  • 15
    娃娃菜洗净放入盘中。
  • 16
    对虾洗净放入盘中。
  • 17
    百叶切条放入盘中。
  • 18
    毛肚洗净放入盘中。
  • 19
    蘑菇洗净放入盘中。
  • 20
    吃的时候先涮海鲜再涮肉,然后再涮菌类,和蔬菜。
使用的厨具:砂锅
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