小草菇功效:小草菇具有消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，护肝健胃功效。小草菇食用禁忌:小草菇为动风食物，过敏者勿食。如何挑选小草菇:小草菇菌盖白色，初卵形，后钟形至半球形，最后平展，干燥，有丝状细毛，边缘平滑，后有条纹。菌肉薄，中部稍厚，白色。菌褶离生，较稀，白色，后粉红色为佳。
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