6岁儿童早餐食谱_学龄前_婴幼教育_育儿知识_亲宝网

2023-04-23 10:28:06

导读:据6岁孩子年龄的特点及对各营养素的需要量,现将6岁孩子的带量食谱制定如下,以供参考(以一周为例)。

据6岁孩子年龄的特点及对各营养素的需要量,现将6岁孩子的带量食谱制定如下,以供参考(以一周为例)。

星期三:酸奶1瓶(200克),加蛋饼1个(鸡蛋1个加75克面粉),苹果半个至1个(50克)。

星期六:全麦片1杯(100克),加煎蛋1个(40克),烧麦(或菜包)1个(25-50克),酸奶1瓶(200克)。

星期日:牛奶1袋(227克),加营养谷物早餐30克,火腿肠25克,面包片(50克),香蕉1根(100克)。

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