防辐射
2023-04-23 10:31:12
客户端防辐射
防辐射吃什么食物，防辐射食谱助您防辐射的治疗各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。长期接触电磁辐射不但会使人头痛、视力减弱、疲劳乏力、四肢酸痛、心悸、失眠、免疫功能下降，更可导致胎儿畸形、诱发癌变等。电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象。在饮食上，注意补充营养。多食用富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
防辐射推荐食材
草莓
紫菜
绿茶
绿豆
海带
黑木耳
西红柿
胡萝卜防辐射食谱
凉拌白萝卜丝
Spring
原料：白萝卜、香葱、盐、原味酱油、芝麻油、花椒油、红辣椒油、鸡精、味精、白糖、花椒面、白芝麻。
血橙胡萝卜汁
Meggy跳舞的苹果
原料：血橙、胡萝卜。
金钱胡萝卜
辽南蟹
原料：腊肠、胡萝卜、山药、葱、盐、糖、生抽、糖粉。
西红柿天鹅
演堃@杨爸爸
原料：西红柿、白糖
西红柿炒茄子
恬萝姑娘
原料：圆茄子、西红柿、小葱、鸡粉。
西红柿疙瘩汤
辽南蟹
原料：西红柿、面粉、鸡蛋、小葱、香菜、盐、芝麻油、烹调油。
西红柿豌豆炒鸡蛋
twinsliuliu
原料：西红柿、鸡蛋、豌豆、盐、糖、生抽、淀粉。
西红柿鸡蛋龙须面汤
twinsliuliu
原料：龙须挂面、鸡蛋、西红柿、番茄酱、盐。
黑木耳降脂饮
辽南蟹
原料：山楂干、黑木耳、核桃、腰果、水。
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养生保健
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