是否想要学习制作一道充满香气和独特味道的土豆回锅肉?这道菜既适合家庭聚餐,也适合个人享用。快来掌握它的制作要领,并给自己的味蕾带来一场美味的盛宴吧。
土豆回锅肉的做法最正宗的做法
主料:五花肉 200克
辅料:蒜苗 一把;土豆 一颗;料酒 适量;花椒 一小把;生抽 少量;白糖 少量;八角 一颗;桂皮 一片;大蒜 数瓣;豆瓣酱 一勺;姜 一小块
1/18. 五花肉一块,刮净表皮毛发脏东西,洗净备用,昨晚在门口蔬果店买的肉,实在好肥啊,唉
2/18. 坐锅烧水,水开,放入花椒,八角,桂皮,料酒,放入五花肉,转小火炖煮十分钟
3/18. 煮肉的时间可以用来准备配菜,姜去皮切丝,蒜剥皮切蒜蓉,备用,这一步忘记拍照,用的是以前的照片,见谅
4/18. 土豆削皮切片,备用
5/18. 蒜苗择好,洗净,叶片叶鞘分开,切段备用
6/18. 五花肉煮十分钟左右,试一下,筷子能戳进肉内,即可捞出
7/18. 五花肉切成一到两毫米厚的薄片,备用
8/18. 热锅,加入五花肉煸炒,肉慢慢卷曲成灯盏状,盛出备用。五花肉可以煸出很多油,可以避免肉太腻。
9/18. 锅中五花肉的油太多,可倒出一些,油温热,加入蒜姜,煸香
10/18. 加入一大勺豆瓣酱,煸炒出红油
11/18. 加入土豆片,翻炒
12/18. 加入五花肉片,翻炒
13/18. 淋入少许生抽,豆瓣酱已经很咸,生抽提鲜,加一点就可以
14/18. 加入一勺白糖,翻炒均匀
15/18. 加入蒜苗的叶鞘部分,翻炒一两分钟
16/18. 出锅前加入蒜苗叶片,大火翻炒均匀,即可
17/18. 还没盛到碗里就已经忍不住夹了一块肉塞进嘴里,五花肉香,豆瓣的咸鲜,有点辣,有点甜,实在是无以伦比的好滋味啊
18/18. 成品,一般回锅肉只放了蒜苗,这次我加了土豆片,口感更丰富,而且土豆简直比肉还要好吃,非常下饭,堪称神菜,哈哈
小窍门
食物相克
猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。
制作土豆回锅肉,不仅是一种烹饪技巧的提升,更是对美食世界的探索和追求。在热闹的厨房里,释放你的创意,打造一份独特的美味佳肴!
更多文章