“野芹菜我们这又叫水芹,生长在浅水沟或田硬上很常见的,野芹菜含有发挥性物质,气味芳香还能增加人的食欲感,有防治高血压和糖尿病的作用。偶尔出去摘点回来炒上一盘,即成了餐桌上一道美味可口的佳肴又能去野外放松下自己。”
食材明细
- 野芹菜适量
- 肉丝适量
- 红椒1个
- 食用油适量
- 生抽适量
- 老抽少许
- 料酒少许
- 蚝油适量
- 味极鲜适量
- 淀粉少许
- 盐适量
野芹菜炒肉丝的做法步骤
4
将瘦肉切丝加淀粉、生抽、料酒、蚝油、少许盐抓捏均匀。
7
倒入食用油烧热,芹菜和红椒丝一起入锅加盐和味极鲜爆炒。
小窍门
将肉丝浇在上面使人更有食欲感,家有小孩子一定会抗拒不了,相信也不会再厌食吧!
使用的厨具:炒锅