炒肉末的家常做法

2023-11-09 12:18:31

炒肉末不仅是美食饕客的最爱,也是家庭聚餐的抢手菜品。掌握这道菜的独到做法,给家人呈现一道香气四溢、味道十足的美味佳肴。

炒肉末的做法

主料:半肥瘦猪肉 300克;笋肉 250克;冬菇 8只:榨菜 50克;干葱头 4粒;姜 1汤匙:蒜茸 1茶匙;绍酒 2茶匙;葱花 1棵,只用葱白:青、红椒 各少许;食用油 6茶匙;盐、糖 适量

辅料:生抽 2茶匙;蚝油 1茶匙;老抽 1/2茶匙;白糖 1/2茶匙;胡椒粉、盐 少许;生粉 1茶匙;食用油 1茶匙

1/7. 豬肉放在冰格內冻至身硬可以下刀, 先切0.3厘米條,後切粒,加入調味料同拌勻(油最後下)待用。筍切薄片,汆水後切0.3厘米粒。冬菇浸軟去蒂,擠干水, 亦切粒。榨菜沖淨稍浸,切同一大小。干葱、青葱白均切小粒, 青、紅椒
只需少許, 切小粒。

2/7. 單餅做法:
(1) 大碗內篩下麵粉,中開一穴,先下沸水拌勻,以微濕毛巾蓋起擱5分鐘, 加入冷水, 拌勻成雪花狀, 再一次以毛巾蓋起, 擱置15 分鐘。移出麵糰至工作板上,揉約10 分鐘至表面光滑。

3/7. 单饼做法:(2) 面团分為兩等份,每份搓成長筒形,分成10个均等的劑子,
以掌心按平成一塊, 用手指執起麵塊四週,推向中心使邊緣光滑。如法做完20個劑子。

4/7. (3) 在工作板上以麻油塗上約12厘米的面積以免麵塊黏在板上。取一層麵塊,塗上麻油,再蓋上另一塊便成雙層,開成一圓片,直徑約為15 厘米。如法做完所有麵塊,共10 片。

5/7. 最好能在兩個爐頭上同時烘餅,分置兩個平底易潔煎鍋在上,中火燒至滴水下鍋時發生吱吱聲便是夠熱。
分別攤下麵塊,烘至中間鼓脹,底部有金黃斑點便翻面再烘另一面至呈金黃,立刻移出,從夾縫用小刀撕開為兩塊,置於平碟上, 蓋上干毛巾保溫。如法烘(2) 麵糰分為兩完,共得20塊。

6/7. 置中式易潔锅於中大火上,白锅烘干筍粒,加入2茶匙油,下鹽及些許糖,鏟出,再下2茶匙油,加入冬菇粒及榨菜粒,將筍粒回锅同炒勻,移出。

7/7. 置锅回中火上, 下油2茶匙, 爆香干葱粒, 加入薑粒、蒜茸、豬肉同炒至肉粒分散, 洒酒,將已炒備之作料全部回锅,炒勻後加入青、紅椒粒、葱白粒, 鏟勻上碟。

小窍门

為了切肉粒時不致糾纏不分,先放在冰格內把肉冻硬至僅能下刀,是最利落的切法。家常炒肉末也可用生菜包起来,比較廣東化,隨人喜好便是。
单饼用料:普通面粉10杯;沸水1/2杯;冷水1/4杯;麻油1/4杯

炒肉末,一道香辣美食的经典代表。快来尝试制作这道令人胃口大开的佳肴吧,给自己和家人带来美味的享受!

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