白糖拌芦荟
2023-04-23 10:32:45
客户端“芦荟含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，芦荟含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。即使芦荟好处多多也不能多吃，每天食量不宜超过15克。
有次，我和人交流美食，杨科告诉我，他常做这样的白糖拌芦荟，和酒店里做的基本差不多。”
食材明细
- 芦荟1片
- 白糖适量
- 水适量
- 原味口味
- 煮工艺
- 廿分钟耗时
- 简单难度
白糖拌芦荟的做法步骤
- 1将新鲜芦荟叶洗净。
- 2用小刀削去芦荟叶两边的刺。
- 3削去芦荟叶两面的硬皮，呈现透明的肉质。
- 4将芦荟肉切成小块。
- 5锅中烧开适量水，将芦荟肉放入焯水2分钟。
- 6将芦荟肉捞出沥干水放盘中，趁热撒一层绵白糖。
- 7撒上几粒枸札子点缀，清淡消暑！
小窍门
1芦荟要去超市买；
2将芦荟肉焯水2分钟，去除苦涩味。
2将芦荟肉焯水2分钟，去除苦涩味。
使用的厨具：煮锅
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