三丝素炒面,一碗用蔬菜汁做成的营养面--威厨艺

2023-04-23 10:31:12
家常菜谱   手机菜谱您的位置:香辣蟹 > 菜谱 > 主食  家常菜  

 1张图片

孩子不爱吃饭或者单调颜色面条的时候,我总会给他做这个菠菜汁、胡萝卜汁、甘蓝汁做成的面条,颜色多彩吸引目光不说,营养也比一般面条营养更丰富!老人小孩都特别适合哟!微信搜索关注“威厨房”,教你轻松烹饪健康家常大餐!

食材明细

  • 素面500克
  • 包菜100克
  • 甘蓝100克
  • 胡萝卜80克
  • 酱油少许
  • 香油适量
  • 少许
  • 清淡口味
  • 工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

三丝素炒面的做法步骤

  • 1
    准备食材:包菜、甘蓝、胡萝卜洗净切丝备用
  • 2
    不锈钢锅烧至7成热,倒入少许油
  • 3
    倒入素面翻炒
  • 4
    倒入包菜丝
  • 5
    甘蓝丝翻炒
  • 6
    调入少许酱油、盐,炒匀
  • 7
    倒入胡萝卜丝继续翻炒片刻
  • 8
    食材熟透即可出锅
  • 9
    营养丰富,色香味俱全

小窍门

不锈钢锅在使用过程中要做好充分预热,烹饪过程中使用小火即可!
使用的厨具:炒锅
所属分类:主食  家常菜  

最新推荐的菜谱

更多主食家常菜

    热门专题

    更多
    养生粥面片儿桂花香芋罢不能想吃醋低卡餐百搭配菜蟹脚痒撒椒补气血抗雾霾瘦身秋葵黑木耳大闸蟹

    本菜谱被以下菜单收录

    最受欢迎的家常菜

    更多

    友情链接