宝宝们的营养小船
2023-04-23 10:29:37
客户端“宝宝没有食欲，宝妈们肯定各出奇招，怎样在吃得不多的情况下又可以吸收到更多营养？不妨试试这款鸡蛋船。丰富的蛋白质结合维生素简直是营养爆灯，再添加上方便面作流水，栩栩如生的小船就这样萌萌哒诞生了。”
食材明细
- 鸡蛋若干个
- 黄瓜适量
- 胡萝卜适量
- 方便面调料1包
- 咸鲜口味
- 炒工艺
- 半小时耗时
- 简单难度
宝宝们的营养小船的做法步骤
- 1烧开水，待水沸后下鸡蛋煮熟，过冷水后去壳。
- 2继续开水煮面饼，待面煮好后也一样过冷水，更劲道。
- 3黄瓜、萝卜切丁备用。
- 4鸡蛋切开，挖出蛋黄分别备用。
- 5烧油，将黄瓜丁和萝卜丁下锅炒。
- 6加入方便面调料。
- 7加水小火继续翻炒。
- 8下入蛋黄继续炒，不要太干。
- 9再将面条摆放入蛋白里垫底。
- 10再塞入蛋黄料。
- 11插上小旗，萌哒哒小船就诞生啦！
- 12成品图
- 13成品图
使用的厨具：电磁炉、炒锅
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