玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。
2023-04-23 10:31:12
客户端“用小麦和玉米煮的豆浆能有益气清热的功效，并且对小盆友的虚汗、盗汗有很好滴辅助调养作用。”
食材明细
- 黄豆50克
- 玉米1根
- 小麦30克
- 冰糖20克
- 甜味口味
- 煮工艺
- 廿分钟耗时
- 简单难度
玉米小麦豆浆的做法步骤
- 1把材料准备好。
- 2玉米洗干净，剥粒。
- 3黄豆洗干净，提前一个晚上泡好。
- 4小麦洗干净，泡2小时。
- 5把泡好的材料用清水冲洗一下，和玉米粒一起放入食物料理机中。
- 6加入适量清水，搅拌成玉米小麦豆浆。
- 7用漏网撇去泡沫。
- 8加入冰糖，边煮边搅拌，煮至大滚后转中火继续煮3分钟左右。
- 9煮好的豆浆最好是趁热喝，喝不完可以放入冰箱冷藏，但再喝时一定要再次煮开。
使用的厨具：豆浆机、搅拌机、煮锅
所属分类：糖水 豆浆
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