肉丸的做法最正宗的做法

2023-09-09 11:54:27

美味的肉丸是一道令人垂涎的佳肴,它的烹饪秘诀就在于恰到好处的调味和新鲜的食材。学习这道菜的做法,让你的味蕾尽享绝妙的口感。

肉丸的做法最正宗的做法

主料:猪瘦肉 适量

辅料:酱油 微量;盐 少量

1/8. 瘦肉洗净、切块、放入欧贝尔绞切杯里;绞成肉泥

2/8. 将葱姜洗净切段,放入绞切杯中;使用料理棒把葱姜绞碎

3/8. 在葱姜的绞切杯里放入肉泥,加酱油(宝宝小一点的,可以不加酱油)

4/8. 在绞切杯里放入盐调味(宝宝没过一岁的不加盐)

5/8. 放入盐和酱油后搅拌均匀

6/8. 将搅拌均匀的肉馅用勺子挖出,放入蒸盘蒸熟

7/8. 上锅,大火蒸约15分钟

8/8. 香香的肉丸,宝宝很爱吃

小窍门

各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。,约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。 同时含无机盐丰富,尤以含铁(红色瘦肉)、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源,瘦猪肉中的维生素B1含量相当高。

肉丸的独特风味不仅带给你舌尖的享受,更让你品味到美食的魔幻之处。抓住机会,亲手制作这道美味佳肴,感受美食的魅力!

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