枸杞银耳明目汤—补肝益肾、滋阴养颜

2023-04-23 10:29:37
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食材明细

  • 枸杞15克
  • 银耳15克
  • 鸡肝100克
  • 茉莉花24克
  • 淀粉20克
  • 料酒15克
  • 10克
  • 清淡口味
  • 工艺
  • 半小时耗时
  • 普通难度

枸杞银耳明目汤的做法步骤

  • 1
    将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水淀粉、 料酒、姜汁、盐拌匀待用;将银耳洗净,撕成小片, 用清水侵泡待用;茉莉花、枸杞子分别洗净待用。
  • 2
    将锅置火上,放入清水,随机放入银耳、鸡肝、 枸杞、烧沸,撇去浮沫,等鸡肝刚熟,加盐调味,将 茉莉花撒入碗内即可。
  • 3
    常喝此汤有补肝益肾、明目美颜的功效
使用的厨具:煮锅
所属分类:汤类  

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