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青菜炒绿豆芽
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3张图片
“
绿豆芽有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。经常食用绿豆芽可清热解毒,利尿除湿,解酒毒热毒。。。
”
食材明细
青菜
80克
绿豆芽
150克
盐
适量
味精
适量
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
青菜炒绿豆芽的做法步骤
1
食材:青菜(已清洗切碎)、绿豆芽(已清洗)
2
烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒。
3
接着,合入已清洗好的绿豆芽翻炒翻炒。
4
然后,加适量的盐。
5
加适量的味精。
6
调味炒匀即成。
使用的厨具:炒锅
所属分类:老人
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