腊肉炒菜苔不仅是美食饕客的最爱,也是家庭聚餐的抢手菜品。掌握这道菜的独到做法,给家人呈现一道香气四溢、味道十足的美味佳肴。
腊肉炒菜苔怎么做
主料:菜苔 适量;腊肉 适量
辅料:干尖椒 适量;食用油 适量;盐 适量;鸡精 适量;胡椒粉 适量
1/8. 菜苔摘好洗净,腊肉切片,干尖椒剪好备用
2/8. 炒锅烧热倒入适量的油。不要太多因为过一会下入腊肉还会炼出一点油来的。也不要太少,因为菜苔吃油,大部分的带叶青菜都吃油,不用大火大油爆是不好吃的,所以比一般炒菜多放一点就行。
3/8. 油烧至七成热,下入腊肉炼至腊肉变成透明,颜色稍黄,微微卷起就可以了
4/8. 下入干尖椒炼制
5/8. 待测温达到十成热时,注意不要让尖椒炼糊了,下入菜苔
6/8. 大火翻炒,不要急于放盐,炒青菜类的放盐放早了会炒出一锅水
7/8. 炒到叶子基本上炴了的时候,放入两勺盐,炒一般的青菜如白菜菠菜什么的只能放大半勺盐,为什么苔菜要放两勺盐呢,这就是这个菜的特性了,苔菜吃盐,而且这个菜是盐鲜香辣味的,所以比一般的菜放的盐要多。
8/8. 再翻炒起几下,放入鸡精,胡椒粉,就可以起锅装盘了,是不是很香啊!
腊肉炒菜苔的注意事项
菜苔的挑选——新鲜的好的菜苔,茎应该是鲜亮的紫色,叶子上没过多的虫眼,主茎不能太粗,太粗的菜苔一般都比较老,吃起来不鲜嫩。
学会如何烹饪腊肉炒菜苔,让你的餐桌上多一份异国风情。别再只局限于传统口味,给你的味蕾带来新的刺激,享受独特的美食体验!
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