药膳粥不仅是美食饕客的最爱，也是家庭聚餐的抢手菜品。掌握这道菜的独到做法，给家人呈现一道香气四溢、味道十足的美味佳肴。
药膳粥
主料：小米 1把；核桃 2个；首乌 2片：黑豆 1把；黑芝麻 1把；枸杞 1把：山药 1把；南瓜子 1把
1/2. 1 小米（一把）
核桃（2个）
首乌（2小片）
黑豆（1小把）提前一晚泡好
黑芝麻（1小把）
枸杞（1小小把）
山药（2小片）
南瓜子（1小把）
备好材料
2/2. 材料放入锅 中按煲粥键半小时。 (卖相虽不好，营养价值可是很高的)
药膳粥的注意事项
补肾黑发
药膳粥，是灵魂深处的回味。无论是在家庭聚会还是与好友相聚，这道美食将带给你温馨与快乐的回忆，让味蕾与心灵共舞！
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